私に取っての難問 2008/07/13 (Sun)

私に取っての難問とぶつかった

真剣に向き合い解を探し求めても答えは見つからず

教材から私に取っての難問の解き方を調べても自分が見落としているのか、または教材の出来が悪いのか、とイライラしながら依然と解けないままであった

自分の能力が低い、限界だ、誰かに訊かない限り分からない、とネガティブに苦しみながらも一時間くらいは真剣にこの私に取っての難問と向かい合ってみようと続けたところ５０分程・・

ふと視界が広がったかのような心地と共にひらめきが生じそれを実践してみたところようやく私は正解へと辿り着けた

頭の中で歓声が沸き起こったかのような喜びと達成感を味わえた

難解な事もある程度時間をかけて向き合い考え続ければ答えは見えてくるものだなと実感できた

自分の人生では何百時間と考えても解けない悩みの類の難問があるがこれもいつかはひらめきが生じ答えは見つかるのかもしれない・・。

７月７日 七夕 2008/07/07 (Mon)

７月７日、今日は七夕ですね

七夕というと日本の年中行事のひとつであることは知っていましたが、何が元と成り生まれた行司なのか、また具体的に何をする日なのかすら、自分は特に知りませんでした。

ただ、七夕という言葉を何度も耳にはしていて言葉として知ってはいるのだけど、中身についてはほとんどサッパリだったのです

色々原因は考えられますが特に興味がなかった、というのが一番大きいかなと・・

最近は浴衣を着て歩く人も少なくはなく、小さな木に願い事の書かれた紙が多く吊るされてあるのを見たり祭りも行われていて、それらが七夕と関連していてまた一般常識だとも思ったので少しだけ七夕について調べてみました

しかし知らない用語が多ければ説明も長くしっかりと把握するにはかなりの気力と時間がいるなと思いました（汗

七夕祭りは日本各地で行われているそうですね、こちらの祭りでは金魚救い、タコ焼き、チョコバナナ等、昔から祭りでよく見られる定番の出し物が多かったです

祭りで賑わう人混みの中を一人無表情に歩いていた自分を振り返ると少しばかり切なく悲哀を感じます

いつかは明るく七夕という行事を楽しめる日は自分にもやってくるのだろうか。

たまにはこんな日も・・・ 2008/04/24 (Thu)

自分は毎日決めた時間は勉強をするように自分に課すのだけど今日は上手く眠れず心身共に不調であり勉強をしている間は何度も精神的にガツガツと天井に頭がぶつかるような思いをして辛くて集中できず学習できず１０分程度で辞めた。

その後は少しくつろぎながらゲームをしたり考え事をしていたのだけど眠くて体がだるくて夜まで頑張る気力が持ちそうになかったから仮眠をすることにした

今まではこの時間までは眠らまいと決めた時間外に眠ってしまうと後になってから何故寝たのだと罪悪感を感じながら後悔することが多かった自分だけど今日の自分は違った

今日も仮眠のつもりから長期睡眠に陥ってしまったが起きた時に罪悪感は何故か特に感じなかった

不規則になっても眠った方が良いと体と心が僕に信号を出したのだろうか

周期的にルールを無視した１日を送ることも心身の補正に必要なような気もするしまあいいか・・・。

心地良い朝 2008/04/20 (Sun)

今日は久々に心地良い朝を迎えられました

昨日頑張った甲斐だと思ってます

自分は　毎日この時間までには起きる　毎日この時間までは起きている　それ以外の時間は眠らない　というルールを心身の治癒のため心掛けていて昨日はなんとかそのルールを守れました。

昨日の午前中は強い眠気に襲われたけどそれに意志の力でなんとか負けずに堪えて眠らなかったし、夜は無気力で覇気がなく早く眠りたい、早く今日を終らせたい気持ちでいっぱいだったけど夜の12時あたりを超えてから寝なければ自分の場合、自分の事情により生活のリズムが乱れるので鬱々ながら我慢して眠らず起きていた。

そして睡眠薬を飲んで寝たら、今日は睡眠の調子が良くてよく眠れた。
昨夜の覇気がなく鬱々だった脳内も睡眠中にちゃんとリフレッシュしてくれたようで心地良い朝を迎えられました。

今日もルールの時間内はちゃんと起きて生きて、また明日、心地良い朝を迎えられれば良いなと思ってます。

春 2008/04/16 (Wed)

今年も春がやってきた、何処からやってきたのか分からない、時間が連れてきたのか、春が役割を果たしにきたのか・・

春といえば桜が咲き、学生は皆それぞれが色んな想いを抱えて新学期に入り、または同じように会社に入り新しい人生を始める人もいる

自分は、自分に取っての今年の春は分からなかった答えがひとつ分かって安堵したところもあれば不安が治まらないところもある

それと冬から春に移り変わって温かくなってきた、よく聞く言葉だと思うけど心身の健康のためにも早朝に太陽を浴びたり散歩をすることはとても大切なこと。

そんなことは分かってても実行できる人とできない人って分かれてくるね

例えば実行できない人というのは道で人と擦れ違うことを恐れる状態であったり鬱が重過ぎてそんな気力がでない人もいる、他にもいろんな事情があると思うけど、自分の場合は前者も後者が少しではあるが当て嵌まっていた

でも一番朝の散歩のハードルを上げてたのは冬の寒さだった、寒いのが苦手だから起きたら寒さで震えたりするのにここよりも３倍くらい寒そうな外になんかとても行く気にはなれなかった

でももう春だから、朝でもそれほど寒くはないし歩いている内に体は温まってくる

今日は昨日に続いて朝食を終えて少し間を空けてから公園まで歩いていってベンチに座り日光浴をした

そして両眼で太陽を見た、太陽の光は雲が少し遮っていて晴天とは言えなかったけど太陽の光は自分にまったく届いていない訳ではなかった、太陽独特のエネルギーが僕の何かをよくしていく

雨が降らない限りなるべく続けていこうと思う。

よく寝た一日 2008/04/03 (Thu)

２度寝予防に午前中に色々と外に出なければできない用事を片付けて、本屋に立ち寄った

特に何もやる気はなく、ただ２度寝を防ぐためというのが本屋に立ち寄った一番の理由だった

ホラー系の本を手に取り立ち読みを始めるも数ページ読んだだけでバランスを崩し片足が後ろに流れ、倒れるのを防いだり何かジっとして読んでるのが辛く虚ろに本を読みながらゆっくりと広い本屋の中を狭い範囲で歩いたりした

いつもより本を読むスピードも遅い

まともに立ち読みができないのは心の問題か体調不良なのか、はっきりしないけど多分両方あると思う。

午後過ぎに家に帰宅をしてコンビニで買ったものと家に置いてあったもので昼食を済ませた。

何もやる気が起きない。

ただボーっとしっぱなしというのもだるい。

体がだるい、気力を回復させるためにも仰向けに横になりたい、しかしそうすれば恐らく僕はまた眠ってしまうだろう。

とりあえずＴＶゲームでもすることにした。

やってる途中に感じるのはやはりだるいということ、夜を待って眠るまでにまだまだ時間があり過ぎる

ほんのちょこっとだけ、仰向けで寝ようと思い、そしたらやはり眠ってしまった・・・５時間程も眠ってしまいまたやる気を失い起き上がることなく３度目の睡眠でまた２時間程眠った

よく寝た一日だった、こんな日もたまにはあって良いだろう

明日からまた頑張ろう。

久しぶりに 2008/03/15 (Sat)

気が付けば前回のブログの更新から２０日程も経過している、特に早く更新してほしいと思ってる人はいないと思うけど何故これほど更新が行き詰ったかといえばその理由を全て述べるのは大変なので簡潔に説明したいと思います。

この期間、いろいろありました

感動したり切なくなったり不安に陥ったり精神的におかしくなったりそんな気持ちになった経緯を具体的に説明する余裕も今の自分にはなく、またしたくない理由もあるのだけど、抽象的な文章でも誰かに見てもらい共感してもらいたい気持ちもあるんだよね

だけど憔悴したこの精神状態で自分の心を言葉で上手く表現するのはきついし、つまらない日常生活を淡々と書き綴るのもどうかと思うし、幸せを感じることもあるけどそれを苦しんでる人達が立ち寄ってくれるこの場に幸福自慢のように感じさせ不快にさせてしまう可能性もあるし、世間の何々について評論家のようにスラスラと書き綴る文章能力もない訳です、その前に特に気力の問題で関心の持てるニュースもないですね、特に自分が関与する意味を感じなかったり書きたいことがあっても反感を抱かれるのが嫌で書くのを躊躇ってしまう弱い自分もいる。

こういう系のサイトに立ち寄る知り合いはいるけど、ここが自分のＨＰだよと紹介する気が起きる時もあるけど何かがブレーキをかけ特に紹介しないようにしているし、確率は低いけどその知人に綴った内容からして自分のサイトだとバレることに抵抗があるところもあります。

とりあえず今は無理せず黒っぽいドロドロした血液が脳から消え失せるのを目指し療養を頑張りたいと思います。

眠い眠い 2008/02/22 (Fri)

朝になり目が醒めて起き上がるもすぐに眠くなった

眠いけどまた寝たらまた眠ってしまいそうで起きてることにした

朝食を済ませ勉強を始めたが眠気が邪魔をして集中できず自分が書く文字もふにゃふにゃになったり字を間違えてしまったりとまともにやっていられない、仕方なく中断し眠気を覚まそうと外に出て太陽を浴びてくることにした。

天気はとても良かった、２０分程太陽の光を浴びて部屋に戻り再び勉強に取り組むがまたも眠気が邪魔をしてくる・・・

昼食を済ませ午後からは外出し夕方には帰宅した、外出中には特に眠気は出てこなかったけど夕刻にauのカタログを見ているとまた眠くなる・・・

眠らないように気を強く持って座椅子に頭や背中を寄りかからせないようにしていた

・・・

ふと途切れていた意識が戻ったような感覚になり携帯の時計を見ると１９時を超えていた、そしてメールが２通届いていた、近くに置いていた携帯のメールの受信に気付かず時間を１～２時間飛び越えたような感覚を味わったことからして僕は座った状態で前のめりに眠ってしまっていたのだと思う

失敗に気が付き反省した、強い眠気があるのに小さな文字を座って読むということは今の自分はやってはならないことだ

眠ってしまうくらいなら最寄のコンビ二で雑誌でも立ち読みしに行くべきだった

その後は特に強い眠気は来なかった。

反省 2008/02/04 (Mon)

昼頃のことなんだけど今日は厄日なのか嫌なことが立て続けに起こり気の滅入る思いをした汗

自分に注意力が充分にあれば防げたことがふたつ、もうひとつは初めてのケースだったから次からは気を付けようと言えるが前者の二つは過去にもやってしまったことでまた同じ不注意で引き起こしてしまったこと・・

そのミスをした時に、次からはこうするようにしようと反省するものの少し時間が経てばその反省した心は色褪せていきまた同じことを繰り返してしまいバカだなぁと思ったりする

そこで気付いたのだが注意力がないのは能力的に仕方がないとしてそれなら生活をしていく上で注意すべきことを何かにメモしてそれを毎日でなくてもいいから定期的に力強く見るようにして注意が色褪せないようにしていけば再発を防いでいけるかなと思った

よく思う 2007/12/28 (Fri)

起きていると、生きていると、苦しいことばかり

心の中に重く濁った空気が入り込んでいるようで何する気力もあまり湧いてこない時が多い

黒い空気に覆われた中で、周りの人間がまるで別世界にいるかのように感じて孤独になる時も多い

ネガティブで壊れ過ぎてて沈みやすい

もう浮き上がれない、沈んだままだ

一時的にそう思ってしまうだけでまた浮き上がってこれる時が来るのはこれまでの人生で覚えた


楽な姿勢で考えたいことがあったから僕はネットから離れ座椅子に座った、するとそんな間もなく眠ってしまい夢を見る

大切なものが壊れそうになる嫌な夢だった、僕は夢からすぐに醒めた、あの夢が現実のことではなく夢のことだと理解し安堵する

時計を見ても、ＰＣの画面を見ても、数分しか時間が経過していないことが分かる

僕は眠りに入る、つまりノンレム睡眠かレム睡眠のどちらかの状態には入りやすいがその睡眠状態に長く浸かることができず、２、３時間で起きてしまうことが多い

鬱々でダラダラしてしまい大して何もできずに終る日々に嫌気が差すけど、周りからどう言われようと自分なりに頑張っている・・・こんな状態で生きていくだけで今は大変なんだ・・・。